生理痛がひどくて眠れない時、どうにかして痛みを抑えたいですよね。
しかし痛み止めを飲んでも効果を実感出来なかった人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は生理痛で眠れない時におすすめな市販薬を紹介していきたいと思います。
生理痛がひどい、いわゆる月経困難症の人で痛みがひどくてどうしようもない人、どの市販薬を試しても効果がいまひとつ感じられない人はぜひ参考にしてみてください。
目次
生理痛で眠れない時は鎮静剤配合の痛み止めを使う
市販の痛み止めにはイブやロキソニンなどに加えて「鎮静剤」が配合されている痛み止めが発売されています。
この鎮静剤とは気分を落ち着ける働きを持ち、また催眠作用もあるので夜眠れない時などにさらにおすすめになります。
実際に鎮静剤が配合されている痛み止めは服用後眠くなる可能性があるため車の運転等は禁止されています。
また眠れないからと常用していくと薬が手放せなくリスクもありますので注意しましょう。
では特におすすめできる市販薬の例を挙げると
ロキソニンＳプレミアム
イブＡ錠ＥＸ
この２つになります。
ロキソニンとイブは改めて紹介する必要がないほど有名な鎮痛剤であり、生理痛はもちろん頭痛や解熱作用まである大変人気の高い薬です。
そしてこのロキソニン・イブに鎮静剤がプラスされて販売されているのがロキソニンＳプレミアムとイブＡ錠ＥＸになります。
この２種類は市販で使用出来る最大量のロキソニン（ロキソプロフェン60㎎）とイブ（イブプロフェン200㎎）を配合しているタイプになっています。特にイブA錠EXはイブクイック頭痛薬DXとほぼ同成分ですが値段が安いためオススメです。
ただイブクイック頭痛薬DXの方が即効性が高く鎮痛効果を高く感じる可能性がありますので、少しでも高い鎮痛効果＆早さを期待するならばイブクイック頭痛薬DXを選びましょう。
腹痛がある人はブスコパンを追加
生理痛で夜眠れない時に腹痛がひどい人も多いかと思います。
そんな時はブスコパンＡを追加で服用しましょう。
上で紹介したロキソニンやイブと一緒に飲んでも問題ありません。
ブスコパンとは子宮や腸のけいれんを抑えて生理痛の腹痛に効果がある薬になります。
下腹部がねじれる様なギューッとした痛みに効果的になります。
このブスコパンとロキソニンなどの痛み止めを一緒に飲むことで、市販の薬で対応できる最大の効果を発揮します。
またこの組み合わせは「日本で唯一の生理痛専用薬」として発売されているエルペインコーワと似た組み合わせになります。エルペインコーワＨＰ
そして上で紹介したロキソニンＳプレミアムやイブＡ錠ＥＸとブスコパン錠を組み合わせる事で、エルペインコーワよりも高い鎮痛効果を発揮します。なぜならエルペインコーワはイブプロフェンを配合していますが150㎎しか配合されておらず、一方のイブA錠EXは200㎎配合されているためです。
ですから腹痛もひどい生理痛の時はイブやロキソニンと一緒にブスコパン錠も併せて服用してみましょう。
生理痛に効くおすすめ漢方4種
生理痛と言えばイブやロキソニンなどの西洋薬に頼るのが一般的ですが漢方の中にも生理痛を含めた月経困難症に効果を発揮する漢方が発売されています。
ただし漢方は体質や症状に合わせて選ぶ必要がありますので、ここでは代表的な生理痛に効く漢方4種類を紹介していきたいと思います。
普通以下の体格でイライラや不安がある人・・加味逍遥散
痩せ型で冷えや貧血があるような人・・当帰芍薬散
体格がよく体力のある人で足の冷えなどがある人・・桂枝茯苓丸
生理痛の腹痛がひどい時・・芍薬甘草湯
上記の症状や体質に合わせて漢方を選ぶようにしてください。
そしてこれらの漢方はいろんなメーカーから発売されていますが、効果に大きな違いはありませんので値段が安いものを選ぶことをおすすめします。
またロキソニンやイブなどと一緒に飲んでも問題ありません。
中学生でも使える生理痛薬
上で紹介したロキソニンＳプレミアムやイブＡ錠ＥＸやブスコパン錠、そして漢方は15歳以上ならば使用可能です。ですから高校生の眠れない程ひどい生理痛でも使用可能となります。
ただ逆を言えば15歳未満は使用できませんので注意しましょう。
そして15歳未満に使用できる生理痛薬は正直強いものはありません。
例えば子供用の生理痛薬として有名な小児用バファリンＣⅡやバファリンルナＪなどはアセトアミノフェンという成分を配合した鎮痛剤になり、鎮痛効果としては正直強くありません。
ですからもし小学生・中学生の生理痛薬で少しでも強い薬を試したいのであれば
新セデス錠
セデスＶ
こちらのいずれかを選ぶようにしましょう。
これらはアセトアミノフェンに加えてエテンザミドという鎮痛剤が使用されており、さらに気分を落ち着ける鎮静剤も配合されています。
ちなみに新セデス錠とセデスＶの違いはビタミンＢ１が配合されているか否かだけになりますから効果に違いはほぼありません。値段が安い方を選ぶようにしてください。
ただし15歳未満の人で眠れないほど痛みがひどい場合には催眠鎮静剤配合の薬を選ぶよりも一度病院を受診する事を推奨します。また基本的には催眠鎮静剤を配合していないタイプのセデスファーストの方がいいかもしれません。
生理痛に効くイブやロキソニンについて
イブやロキソニンブスコパンが効いてくる時間
イブ・ロキソニン・ブスコパンは効いてくるまでの時間が早い薬ですが、では飲んでどのくらいの時間が最も効果が高いのか目安の時間を紹介していきます。
イブ：2時間後
ロキソニン：50分後
ブスコパン：２時間後
※これはあくまでも「体内で薬の濃度が最も高くなる時間」になりますので、人によっては前後することもあります。目安として考えてください。そして効き目としてはもっと早く感じると思います。
特にロキソニンは医療用も含めてかなり早く効いてくる鎮痛剤になりますので、もし仮に生理痛の痛みが現れてから服用してもすぐに効果を感じられるためおすすめです。
生理痛薬の値段を少しでも抑える方法
今回紹介したロキソニンＳプレミアムなどは鎮痛効果も高い反面、普通のロキソニンと比べても値段が高くなってしまいます。金額にして約２倍の値段です。
ロキソニンＳ・・648円（12回分）
ロキソニンＳプレミアム・・698円（6回分）
するとロキソニンＳプレミアムばかり使用するとそれなりのお金がかかってしまいますよね。そこでおすすめな方法として夜だけロキソニンＳプレミアムを使用するといった方法を推奨します。
例えば日中には普通のロキソニンＳを使用し、夜にだけロキソニンＳプレミアムを使用すれば値段を抑える事ができます。普通のロキソニンＳとロキソニンＳプレミアムの違いのメインは「鎮静剤を配合しているか否か」になりますので、基本的な鎮痛効果は同じになります。
またロキソニンにはいわゆるジェネリックも発売されており、ロキソプロフェン錠「クニヒロ」などを使用すればさらに値段を安く抑える事が可能になります。
ロキソプロフェン錠「クニヒロ」は定価こそ普通のロキソニンＳと同じですが、実際の販売価格はかなり値下げされて販売されているためおすすめになります。
胃の調子が悪い人は胃薬も一緒にのむべし
イブやロキソニンなどの痛み止めは副作用として胃を悪くする可能性があります。
ですからもともと胃の調子が悪い人では症状を悪化させてしまう可能性があるため注意が必要です。もし胃の調子があまり良くない人は、痛み止めを飲むタイミングを食後にするようにしましょう。胃の中に食べ物がある事によって胃への副作用を抑える事が可能です。
もし寝る前に生理痛がひどくなり、夕食後時間が経っている場合には軽く固形物の食べ物を取ってから薬を飲んだり、もしくは牛乳などの乳製品で薬を飲めば胃への副作用を軽減できます。
またそれでも胃への影響が不安な人は胃薬も一緒に飲むようにしてください。
おすすめはスクラート胃腸薬やセルベール胃腸薬やガスター10になります。
詳しくはこちらも参考にしてみてください。
イブからロキソニンに切り替える場合
「今イブを飲んだけど次はロキソニンを飲みたい」と思う人もいますよね。
その場合どうすればいいのか紹介します。
この場合はイブを飲んで4～6時間経った後であればロキソニンを飲んでも構いません。
しかしその時にはイブ・ロキソニンの服用回数を合計で3回以内に抑える様にしましょう。
またイブとロキソニンを同じタイミングで飲んでも効果は２倍とはならず、副作用のリスクが高まる可能性が上がりますので一緒に飲むのは避けてください。
イブやロキソニンと風邪薬とは併用できない
市販の総合風邪薬とイブやロキソニンは一緒に服用できません。
というのも市販の総合風邪薬には解熱鎮痛剤が配合されているため、イブやロキソニンを一緒に飲むと効果が重複し、副作用が出る可能性が高まってしまうからです。
ですからイブやロキソニンなどの生理痛薬を飲む場合には市販の風邪薬は飲まないようにしましょう。
もしどうしても風邪薬を飲みたい時はこちらを参考にしてみてください。
http://allegra.tokyo/otc/kaze-loxonin
生理痛に効くピルは市販では買えない
生理痛に効く薬としてピルも効果的です。
実際の医療現場では生理痛が酷い場合にはピルを処方される事も珍しくありません。
これはピルが女性ホルモンに影響を与え、生理痛の原因となる物質（プロスタグランジン）が作られることを抑えてくれるためで、イブやロキソニンが効かない生理痛にも使用されます。
しかしこのピルは市販では購入する事はできません。
必ず病院を受診して医師に処方箋を書いてもらう必要があります。
ですから今回紹介した市販の薬を試しても効果が感じられない、それでも生理痛がひどい時には一度病院を受診してみてください。
生理痛がひどい時は病院受診を考える
もし生理痛の症状がひどい時は一度子宮内膜症等の疾患を疑いましょう。
子宮内膜症とは、本来子宮の内側しか存在しないはずの内膜が子宮以外の場所にもできてしまう病気です。すると本来あるべきではない場所にも子宮内膜がある事により、生理痛がひどくなったり経血の量が増えてしまう症状に繋がります。
そして子宮内膜症はそのままにしておくと症状はひどくなり、最悪手術が必要になる可能性もありますので、薬の量が増えた・生理痛がだんだんひどくなるという場合には一度病院を受診するようにしましょう。
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